作为著名的心理学博士，张怡筠于4月底来到苏州，与苏州市民一起分享多年来她对幸福的体会。张怡筠曾经出过一系列书，讲述爱情、工作、幸福的简单法则。在她眼里，金钱、生活，甚至心理学，其实都很简单。
张怡筠：一切其实都很简单
记者/韩燕
她完全没有方向感，却独自旅行过四十多个国家，横越五大洲；她认为自己最大的成就是不以貌取人，而以心取人，但当有人说“和你在一起很危险呢，会不会心里想什么都被你猜到呢？”时，她又会幽默作答：“放心，不付钱我不工作” 。
随着《大话爱情》、《心灵花园》等节目的热播，张怡筠成为了炙手可热的爱情专家、心理学家。她却完全不同于人们心中对心理学家的想象。
她研究爱情、工作、生活，然后告诉我们：这一切都很简单。
在张怡筠眼里，其实一切都很简单。
心理学只是让妈妈不打人的“魔法”
张怡筠经常笑着回忆起，当年轻的她告诉老师她以后要学心理学的时候，所有人都以为她疯了。的确，一个孩子怎么会想学心理？这一切都要“归功”于张怡筠的妈妈。
小时候张怡筠调皮捣蛋闯了祸，妈妈拿着拖鞋满世界追着要打她的屁股。那时她就想：有什么魔法能让打人的妈妈变成不打人的妈妈呢？
12岁那年，“魔法”真的出现了。妈妈在经历了一段时间的“夜间失踪”后，突然变得和蔼可亲不再打人。后来，张怡筠才知道，妈妈参加了一个“心理成长课程”，学习了有关儿童心理学的内容，从而改变了之前的“武力”教育法。张怡筠当时并不太明白心理学到底是什么，只觉得它好神奇，“每每从好莱坞影片中看到心理医生，总有一间安静而宽敞的大办公室，有漂亮舒适的沙发，我想，做这份工作一定很好玩”。电影的诱惑和妈妈的改变让张怡筠下定决心一定要将这“心灵魔法”学到手。
高考前，张怡筠毫不犹豫地在第一志愿栏里填报了“心理学”，没想到此举竟遭到了学校老师的一致反对。“别看我年纪小，性格却犟得很，越不让我去做的事就越想做。”很快，张怡筠以高出录取分数线５０多分的成绩考取了台湾国立政治大学心理学系。
我们都是没有牛的“穷人”
“完整的自己散落在世界各个角落里，我要去寻找它们，然后像拼拼图一样把不同的碎片放在一起，拼出一个完整的我。”在自己的书中，张怡筠这样解释为什么喜欢行走。
一个人拎着箱子，一张环球机票，这样跑遍了全球四十几个国家。旅游可以说是张怡筠雷打不动的“癖好”。不知该去哪里时就在地图上扔飞镖来决定。那次难忘的肯尼亚之旅就是这样“镖”中的。
张怡筠对这次的旅行记忆最深刻的，是和马塞人的原始部落酋长的见面。
“你一个女子满世界地乱跑，一定很有钱吧？说，你们家有几头牛？”酋长问她。
“我们家一头牛也没有啊！”
“什么？一头牛也没有……”酋长闻罢拂袖而去。他说，在马塞至少要有25头牛才能结婚，你一头牛也没有，不就是一个穷光蛋吗？那我还有什么可跟你说的……
这个常被朋友说起的趣事，张怡筠却思考了很多。“我们中的很多人每天都在为薪资的多少而计较，为股票的涨跌而挂心，可在那些单纯的土著人看来都是些毫无意义的东西。”
很多人总认为自己不够富有，想尽办法去赚钱。其实赚再多的钱也没用，在马塞人的眼里你还是一贫如洗。对于物质的追求本就没有统一标准，换一个角度，很多苦苦追求的东西就未必如想像中那么重要了。
生活是道简单的算术题
一直以为像张怡筠这样一个讲究生活质量的人，一定对名牌情有独衷，结果却出人意料。她不否认自己和其他女人一样喜欢逛街，可相对各大名牌比起来反而是那些街头小店更对她的胃口。
张怡筠说：“外表是内在个性的延伸。”做到外在和内在的平衡，在别人听来很难，可张怡筠就有本事将它还原为一道简单的算术题。“比如我花1万元买了个包，接下来就会用相当的钱去买书，一想到可以买那么多书就会很兴奋。”这样的理论确实让人大开眼界。张怡筠还特别建议说：“每个人都可以试一下哟，不一定是1万，也可以是500或更少，只是一种方法而已。”
张怡筠写的《EQ早操》，其实这样得益于她自己的生活。每天起床后，张怡筠都会给自己泡一杯温水，再敷一张面膜，享受半小时的读书时光。书的要求很简单，就是与工作无关。她称之为“情绪启动仪式”。